Thứ Ba, 27 tháng 3, 2018
Các thói quen hàng ngày chính là công cụ để tạo dựng cuộc sống của chính mình.
Chúng ta hay tự an ủi chính mình rằng: Giàu hay nghèo là do
số phận. Thực tế, không ai có thể quyết định số phận của bạn ngoại trừ chính
bạn.
Các thói quen hàng ngày chính là công cụ để bạn tạo dựng
cuộc sống của chính mình.
Các nhà nghiên cứu của
đại học Indiana cho biết: khi bạn rèn luyện một thói quen có tác động tích cực
tới cuộc sống của bạn, nó sẽ tự động cải thiện các lĩnh vực khác có liên quan.
Giải thích điều này chính là những thói quen chủ chốt.
Thói quen chủ chốt là
những hành vi có tính ảnh hưởng, là chất xúc tác để sinh ra các thói quen liên
quan khác. Ví dụ như tập aerobic hàng ngày là thói quen chủ chốt. Các nhà
nghiên cứu nhận thấy, những người tập aerobic cũng có thói quen ăn uống lành
mạnh.
Họ ít hút thuốc lá, kiên
nhẫn hơn với người khác. Họ cũng dùng thẻ tín dụng ít hơn và ít bị căng thẳng
hơn. Điều này sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể của những người này.
Những người có thói quen
dọn giường buổi sáng có năng suất lao động tốt hơn, họ có cuộc sống dường như
thoải mái, sung túc hơn. Tập thể dục đều đặn, dọn giường mỗi sáng… là những
thói quen chủ chốt. Chúng tạo ra chuỗi phản ứng giúp cho các thói quen tích cực
khác chiếm ưu thế.
Trong khi đó, thói quen
luôn trích 10% thu nhập hàng tháng để tiết kiệm có thể kéo theo các thói quen
tích cực khác như bạn sẽ thường xuyên sử dụng phiếu giảm giá, tiết kiệm, tái
đầu tư vốn...
Thói quen xấu như nằm dài
trên sofa và xem tivi có thể kéo theo các thói quen xấu như ăn vặt liên tục,
lười vận động...
Những thói quen xấu như
tiêu nhiều hơn khả năng kiếm tiền, cũng kéo theo các thói quen tệ hơn như sử
dụng quá định mức của thẻ tín dụng, mượn tiền từ gia đình, bạn bè, ngân hàng...
mà không có khả năng hoàn trả.
Sự căng thẳng khi đối mặt
với các khoản nợ cũng khiến bạn dần lún sâu vào các thói quen xấu như ăn thức
ăn nhanh, uống rượu hay dùng các chất kích thích để quên đi sự đời.
Khi bạn kiên trì theo
đuổi ước mơ của mình, điều đó sẽ kéo theo những thói quen có ích như đọc nhiều
sách để phát triển bản thân, học thêm các kỹ năng mới, tìm kiếm một người dẫn
dắt...
Và kết quả là, bạn sẽ có
kiến thức và kỹ năng để thực hiện công việc hiệu quả, đạt được mục tiêu của
mình sớm hơn.
Ngược lại, thói quen cố
giữ công việc mà bạn chán ghét chỉ vì sự ổn định có thể dẫn tới sự căng thẳng
kéo dài và hàng loạt các thói quen tệ hại khác như lười biếng, sống không mục
đích, trở thành một "zombie công sở" và chắc chắn chẳng bao giờ làm
nên thành tích gì.
Đó là lí do tại sao, việc
theo đuổi những thói quen tốt rất quan trọng: Những thói quen tốt sẽ dẫn đến
nhiều thói quen tốt hơn. Và ngược lại, những thói quen xấu dẫn bạn đến nhiều
điều tệ hại hơn.
Thói quen chính là hệ
thống kiểm soát cuộc sống của bạn. Nếu mục tiêu của bạn là được khỏe mạnh, hạnh
phúc và thành công, những thói quen tốt hàng ngày sẽ đưa bạn tiến gần hơn với
mục tiêu.
- Nếu bạn đọc sách mỗi
ngày để có thêm kiến thức trong cuộc sống và tích lũy thêm các kỹ năng cho công
việc, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn, sẵn sàng trước những cơ hội tốt và có thể
kiếm được nhiều tiền hơn...
- Nếu bạn nghĩ bạn không
thể thành công, niềm tin đó sẽ là rào cản khiến bạn không có động lực để làm
những điều khác biệt, chấp nhận các thử thách và bỏ lỡ những cơ hội để trở nên
giàu có.
- Thói quen tiêu tiền
không có kế hoạch, vượt mức thu nhập sẽ khiến tài sản của bạn sớm khánh kiệt.
Nếu bạn chi tiêu hợp lý, phù hợp với mức thu nhập của bản thân và đầu tư thật
thận trọng, khi về già bạn sẽ sống thảnh thơi mà không phải lo nghĩ về tài
chính.
- Nếu kiên trì theo đuổi
một giấc mơ, bạn sẽ có cơ hội trở nên giàu có của bạn sẽ tăng lên gấp 10 lần.
- Nếu bất kỳ điều gì bạn
làm cũng tạo ra ý nghĩa tích cực cho cuộc sống của người khác, có thể nó sẽ trở
thành nguồn thu nhập của bạn và giúp bạn trở nên giàu có hơn cả về vật chất và
tinh thần.
Giàu và nghèo không phải
do định mệnh hay hoàn cảnh. Chính bạn là người quyết định vận mệnh của mình, và
các thói quen là một phần quan trọng trong con đường đi tới mục tiêu cuối cùng
của cuộc sống.
ST
Đăng ký:
Đăng Nhận xét
(
Atom
)
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét